Soğuk duşa başlamanın en iyi zamanı

Bahar artık yavaş yavaş geliyor ve havalar ısınmaya başladı. Mevsim geçişi ile birlikte hastalıklar da artıyor. Pek çok kişi bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenme ve vitamin desteği üzere prosedürleri tercih ederken yeni trend Soğuk Duş. Wim Hof Method – İrade – Nefes – Soğuk çalışmaları eğitmeni Doruk Taraktaş soğuk duşlara nasıl başlanması gerektiğini açıkladı. 

Başkan Taban’dan kadınlara özel müjde

Yeni periyoda dair projelerini 8 Mart Cuma akşamı düzenlenen lansmanla duyuran Belediye Başkanı Alper Taban, Kadınlar Gününde bayanlar için özel bir projenin de muştusunu verdi. Taban, “İnegöl’ümüzde bayanlarımıza müspet bir ayrımcılık yaparak Bayan Ömür Merkezini yeni devirde hayata geçirmek istiyoruz” dedi.

Adana’da dolandırıcılık operasyonu: 12 gözaltı

İl Emniyet Müdürlüğü Kaçakçılık ve Organize Kabahatlerle Gayret (KOM) Şubesi Mali Ofis gruplarınca, kimi şüphelilerin nitelikli dolandırıcılıkla uyuşturucu içerikli ilaçların ticaretini yaptıkları ihbarı üzerine çalışma başlatıldı.Bu kapsamda Adana ...